En 100 g (Gramos) de Las patatas, puré, deshidratados, gránulos sin leche, forma seca hay 98 mg de El magnesio, Mg.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Las patatas, puré, deshidratados, gránulos sin leche, forma seca

Las patatas, puré, deshidratados, gránulos sin leche, forma seca es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las patatas, puré, deshidratados, gránulos sin leche, forma seca se enumeran a continuación.

Agua	3.63 g	3.63	g	3.63%
La energía (calorías)	372 kcal	372	kcal
Energía (julios)	1556 kJ	1556	kJ
Proteína	8.22 g	8.22	g	8.22%
lípido total (grasa)	0.54 g	0.54	g	0.54%
Ceniza	2.1 g	2.1	g	2.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	85.51 g	85.51	g	85.51%
Fibra, dietética total	7.1 g	7.1	g	7.1%
Azúcares, total de	3.47 g	3.47	g	3.47%
sacarosa	1.02 g	1.02	g	1.02%
La glucosa (dextrosa)	0.92 g	0.92	g	0.92%
Fructosa	1.01 g	1.01	g	1.01%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.52 g	0.52	g	0.52%
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	41 mg	41	mg	0.04%
Hierro, Fe	1.09 mg	1.09	mg
El magnesio, Mg	98 mg	98	mg	0.10%
El fósforo, P	245 mg	245	mg	0.24%
Potasio, K	703 mg	703	mg	0.70%
Sodio, Na	67 mg	67	mg	0.07%
Zinc, Zn	0.91 mg	0.91	mg
Cobre, Cu	0.102 mg	0.102	mg
El manganeso, Mn	1.121 mg	1.121	mg
El selenio, Se	27.1 µg	27.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	37 mg	37	mg	0.04%
tiamina	0.453 mg	0.453	mg
Riboflavina	0.253 mg	0.253	mg
La niacina	4.765 mg	4.765	mg
Ácido pantoténico	0.345 mg	0.345	mg
La vitamina B-6	0.861 mg	0.861	mg
El folato, el total de	40 µg	40	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	40 µg	40	µg
El folato, DFE	40 µg	40	µg
La colina, el total de	56.6 mg	56.6	mg	0.06%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	7 µg	7	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	11 IU	11	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	38 µg	38	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.27 mg	0.27	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	9 µg	9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.138 g	0.138	g	0.14%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g	0.003	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.019 g	0.019	g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.091 g	0.091	g	0.09%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.02 g	0.02	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.011 g	0.011	g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.005 g	0.005	g
18: 1 indiferenciada	0.006 g	0.006	g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.238 g	0.238	g	0.24%
18: 2 indiferenciada	0.18 g	0.18	g	0.18%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.057 g	0.057	g	0.06%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.081 g	0.081	g	0.08%
treonina	0.279 g	0.279	g	0.28%
isoleucina	0.281 g	0.281	g	0.28%
leucina	0.439 g	0.439	g	0.44%
lisina	0.47 g	0.47	g	0.47%
metionina	0.131 g	0.131	g	0.13%
cistina	0.113 g	0.113	g	0.11%
fenilalanina	0.51 g	0.51	g	0.51%
tirosina	0.233 g	0.233	g	0.23%
valina	0.441 g	0.441	g	0.44%
arginina	0.446 g	0.446	g	0.45%
histidina	0.156 g	0.156	g	0.16%
alanina	0.295 g	0.295	g	0.30%
Ácido aspártico	1.923 g	1.923	g	1.92%
Ácido glutamico	1.467 g	1.467	g	1.47%
glicina	0.251 g	0.251	g	0.25%
prolina	0.283 g	0.283	g	0.28%
serina	0.334 g	0.334	g	0.33%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Las patatas, puré, deshidratados, gránulos sin leche, forma seca